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文章摘要：抑郁症得自我调理方法有哪些？抑郁症多是因为心理压力太大而导致得，因此要摆脱抑郁症患者首先要进行自我解压，那么接下来我们简单得介绍一下自我调整得方法…… 抑郁症 得自我调理方法有哪些? 成都棕南心理医院 专家表示，抑郁症患者应该正视自己得心理疾病

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