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文章摘要：大脑是我们身体的中枢中心，只有真正睡着后大脑才能进入平缓状态，如果大脑不能好好的休息，会对第二天的工作造成极大的影响，用脑过度也会引起失眠的发生，下面请我们看看失眠的具体情况。 脑力工作者，都有自己的用脑习惯，持续下去就成为工资节律，最忌讳

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