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文章摘要：失眠在生活是比较常见的疾病，这种疾病发病率高，而且影像比较大，很多人都受到失眠的困扰。所以对于失眠我们要做好相关的预防工作，然则如何预防失眠的发生？下面就让我们具体的熟悉一下吧。 如何预防失眠的发生？ 一、预防失眠应注重维持合适的睡眠情形，

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