欢迎进入成都棕南医院官方网站！电话咨询：028-85224567

来源：成都棕南医院 |　点击咨询 　 本文已为人浏览

文章摘要：1、别太在意自己的身体反应：紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张

由成都棕南医院精神科名医堂专家在线解答相关疾病问题，根据您的病情给予专业的个性化知道意见，提供专业的治疗方案，严格对病情保密。

上一篇：没有了 下一篇： 为什么会有选择恐惧症

阅读了本文的患者，还阅读了以下文章：

• 癔症产生因素有哪些_诊断癔症得
• 什么方法可以治精神障碍较好_精
• 患上精神障碍选择什么方法诊治?
• 2019什么方法可以治精神障碍-成
• 2019什么方法可以缓解精神障碍？
• 2019精神障碍出现胡言乱语行为失
• 治疗精神障碍选择什么方法比较好
• 治精神障碍选择什么方法好-棕南
• 什么方法可以治疗性格改变
• 缓解精神障碍好得方法有哪些