开放外向性格好处多还能为你抵抗大疾病

     成都棕南医院精神科温馨提示：选择医院需要注意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而忽略了治疗效果问题

     每个人都会拥有自己不一样的性格，有的人拘束内向性格，有的人开放外向的性格，那么你们知道开放外向性格的好处有哪些吗？今天小编就为大家讲解一些关于开放外向性格能抵抗疾病的知识，希望生活中能有更多的人拥有开放外向的性格，带给自己健康和别人快乐！

    开放外向性格能抵抗疾病：

    开放的性格会让人为了减轻压力而有更多的创意，愿意与医生沟通改善他们的健康。外向的人中风的可能性降低了31%，高血压和糖尿病的风险分别减少了20%和23%。

    性格外向的人不但能在聚会、工作等人际交往中占有优势，疾病也不会轻易造访。美国研究人员发现，人格类型与疾病之间呈明显的正相关。开放外向的性格能抵抗疾病;相反，焦虑、忧郁的人，更容易被疾病缠身。

    研究人员调取了6904名参加密歇根大学健康和退休研究的人员资料，他们平均年龄在68岁。通过测试，将他们归入有责任心、外向、随和、神经质四大类特质中，四年后通过回访了解他们是否患有某项严重的疾病。结果发现：

    责任心帮助控制情绪。有责任心的人做事有目标和计划，能更好地控制自己的情绪。有责任心的人降低了37%的中风可能，患高血压、关节炎和糖尿病的风险分别降低了27%、23%、20%。

    外向的人自我减压效果好。性格开放、外向的人都富有好奇心，想象力丰富，喜欢用新思路。开放的性格会让人为了减轻压力而有更多的创意，愿意与医生沟通改善他们的健康。外向的人中风的可能性降低了31%，高血压和糖尿病的风险分别减少了20%和23%。

    随和的人不易患关节炎。随和的人看重与他人相处，更体贴、善良、值得信赖。这类人患关节炎的可能性降低了21%。

    神经质增加各种患病几率。神经质的人很敏感容易紧张，常常会感到愤怒、焦虑或抑郁。神经质的人更担心以后的生活中会患上某种疾病。这类人群患心脏病的风险比其他人高出24%，而患肺部疾病、高血压、关节炎的风险分别增加了29%、37%、25%。

    以往研究也证实，神经质人群由于不会处理压力，使得体内释放过多压力荷尔蒙(皮质醇)，从而大量破坏免疫系统和器官，寿命更短。

    研究人员解释：看待现实的方式与角度，会影响你的健康。有责任心、开放的人饮食更健康、压力更小，在出现问题的时候能更好的与医生沟通;而神经紧张的人容易出现焦虑、不安等悲观情绪，因而更可能患上疾病。

    正如大家看到上文小编介绍的开放外向性格不仅能抵抗疾病，而且还有不少好处，不单单是对自己有身体和心理有好处，同样也能为身边的人传播正能量。开放外向的人不容易患得疾病，即使是生病了也能很快很好的恢复过来，而且开放外向性格的人人际关系也不会太差的，可能还是大家的开心果呢！