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如何解决恐惧引起的失眠?
核心提示: 现代人失眠的原因有很多,既有可能是精神高度紧张之下的失眠,还有可能是一些脑部疾病带来的并发症失眠,也有部分人是因为过于恐惧黑夜而失眠。失眠不仅仅会对人的...
发布时间:2021-07-19
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如何改善失眠症?改善失眠的6妙招浅析
核心提示: 失眠是非常痛苦的,很多人躺在床上翻来覆去很长时间都睡不着,甚至有的整个晚上都不能入睡,这对人的身体会造成很大的伤害,同时心理也会受到影响,对于失眠症的改...
发布时间:2021-07-19
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失眠头痛如何快速缓解?
核心提示: 失眠是一种不正常的现象,长期失眠不仅会导致身体免疫力下降,还会引起头痛以及身体乏力的现象。失眠头痛的人群可以采取药物调节,服用相关的药物可以缓解不适。出...
发布时间:2021-07-19
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哪些职业压力大比较容易患上失眠症?
核心提示: 有了好的睡眠才能有好的身体,但是很多职业会影响睡眠,哪些职业比较容易患上失眠症这个问题是很多人关注的问题,引发失眠症的职业有很多种,比如警察、护士、司机...
发布时间:2021-07-19
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日常有哪些习惯可以帮助快速入睡?
有过失眠的人都知道,失眠是很痛苦的,有些是很困但是怎样也睡不着,非常难受,每晚难以入眠,失眠的痛苦让人困苦不堪,那末在晚上怎样才能快速地入眠,帮助那些失眠的人摆脱...
发布时间:2021-07-19
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中医疗法:耳穴贴压治疗中老年失眠症效果怎么样
核心提示: 贴耳穴治疗是中医疗法中很常见的一种,该疗法对中老年失眠症有一定的疗效,主要是采用探针来探寻选穴区的敏感点,再将王不留行籽贴压在主穴上,可以根据临床辨证选...
发布时间:2021-07-19
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