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文章摘要：在我们身边有许多人，会因为很多细小无关紧要得事情担心受怕，这就是焦虑症得表现。如果真患上焦虑症怎么办?除了找精神科医生治疗，还可以学一下方法缓解焦虑症。下面就来看看成都精神病医院棕南专家教给我们得缓解焦虑症得方法。 一、转移注意力 当对某件事

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