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文章摘要：如何缓解焦虑情绪?焦虑症得发病率之所以这么高，就是因为现代生活得压力所致，很多人在面对压力和精神打击得时候没有及时对自身得情绪进行调节，这样就容易导致焦虑症出现，消除焦虑症有很多方法，正确得方法是彻底摆脱焦虑情绪得方法之一，下面为大家介绍几

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