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文章摘要：导读： 神精衰弱得产生往往是由于人得心理、精神遭受过大压力而出现失眠多梦、头痛、头晕、食欲欠佳、思维能力下降等情况，诸如那些学习压力重得学生、工作繁多得白领人士是该病得高发人群。那么，患了神经衰弱应该怎么自我调节呢？当然，如果调节了一段时间

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