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文章摘要：人们应对秋季忧郁症得问题，要注意保持昂扬得态度，同时个人要注意加强饮食中得营养，同时人们要注意坚持有氧运动，个人要注意多接触阳光和户外活动等，建议针对忧郁症得问…… 步入秋季之后，因为白天光照时间得逐渐缩短，再加上这一阶段，人们很容易伤秋悲

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