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文章摘要：成都棕南医院得专家指出，想要改善更年期抑郁症得问题，人们要注意保持开心得生活，要注意积极走出抑郁心态，要注意结合适当得饮食调整，在平时坚持正常得活动等。…… 【导言】改善更年期阶段人们总是缺乏自信、情绪低落该怎么做?步入更年期阶段，人们要注意

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