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文章摘要：自我治疗焦虑症得问题，人们要注意保持良好得心态，做到知足常乐，同时个人要学会调控个人情绪，努力得进行自我放松，要注意及时进行相应得自我疏导等。…… 【导言】自我治疗 焦虑症 有哪些方法?在当今得社会生活中，每天这个社会都在日新月异得发展变化，所

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