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文章摘要：nbsp nbsp nbsp 心理疲劳 nbsp nbsp nbsp 此时，怎样缓解疲劳呢？专家提示，一定要丢掉完美主义。人非圣贤，孰能无过。对自己多一份宽容，我们也能变得更加轻松。此外，要及时在生活上做一些调整，不要总想着一些事，尤其是过去得事情。让生活多一些变换：买

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