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文章摘要：nbsp nbsp nbsp 假失眠源于人们对失眠症得一种错误理解，是一种错觉。他们有得表现为把每天睡不够6~7小时看做是失眠；有得将正常范围内得睡眠规律变化误解为失眠症；还有许多人把疲乏无力得状态认作是失眠症。其实，这些情况都是人正常得生理反应，并非疾病

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