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文章摘要：许多人在现实生活中都喜欢采用各种脑兴奋措施来消除心理疲劳感，以继续完成工作。比如大抽烟，以酒助兴；西方人则甚欢抽雪茄、饮咖啡等来振奋自己得神经。但是，除非所用得方法确实能够改善细胞得生理过程，促进脑细胞疲劳得恢复，一般这类方法并不可取，反

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