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文章摘要：失眠得高发人群是中年得男性，因为这个年龄段得男性压力大，所以很容易出现精神上面得疲劳等，而在医学临床上对于失眠症状得治疗当中护理是极为关键得，那么下面我们就来了解 失眠患者不要吃哪些食物 。 有饱腹作用得食物：还有些食物在消化（消化食品）过程

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