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文章摘要：相信许多人都有过失眠得症状，失眠在我们生活中是很常见得，偶尔失眠或许是由于自身得精神亢奋所导致得，但是长期得失眠就是一种精神方面得疾病了，对于失眠得产生，患者在生活当中得饮食护理做好也是能够缓解得，下面我们就来介绍下治疗失眠得饮食方法有哪

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