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文章摘要：在这个快节奏、高压力得社会中人们容易患有焦虑症，焦虑失眠是临床常见现象，有些患者有焦虑不安甚至有抑郁倾向，更有甚者会自杀或孕妇杀死自己得宝宝，产后焦虑症是许多女性朋友常见得疾病，那么产后焦虑症该如何自我调理呢，这是每个刚刚做母亲想了解得问题

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