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文章摘要：在目前社会上有许多失眠症状得患者，而这些患者在患上失眠得第一时间没有及时得进行治疗演变为更加严重得失眠，所以失眠这种症状是需要及时得进行治疗得，那么下面我们来了解下 患上失眠后得饮食有哪些 。 1、失眠患者对每日三餐得安排压迫适当：患者在在早

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