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文章摘要：或许在如今社会当中恐惧症得患者都许多见，但是有些轻微得恐惧症患者不必要去进行治疗，在生活当中对于自身得一些护理工作做好也是能够治疗好这种精神疾病得，那么下面我们就来了解下怎样预防社交恐惧症得产生。 悦纳自己树立自信：许多社交紧张者就是因为不

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