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夏季老人为什么睡不着觉 针对睡不着有什么好建议
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文章摘要:夏季老年人得睡眠质量会受到很大影响,造成老年人得失眠多梦现象越来越多。许多老年人抱怨,晚上好不容易能够睡着了,每天凌晨4点天一蒙蒙亮就又醒了。睡不好觉,一整天都…… 【导言】夏季老人为什么睡不着觉?夏季老年人得睡眠质量会受到很大影响,造成老年
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