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晚上总是失眠感觉很痛苦该怎么办

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文章摘要:晚上失眠是许多人都会遇到得情况,想睡又睡不着、翻来覆去、脑子里想些乱七八糟得事情、就是很难入睡,或者刚睡着一会又醒了,还总是做梦,之后就再难入睡…这些都是饱受失眠折…… 晚上 失眠 是许多人都会遇到得情况,想睡又睡不着、翻来覆去、脑子里想些乱七八糟
 

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