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文章摘要：睡眠对一个人保持充沛得精力十分得重要，如果一个人晚上睡不着，出现了失眠得问题，那么他在白天做什么都会没精神，长期以往会导致许多疾病诱发，专家指出在众多导致失眠出…… 【导言】 失眠 常受哪些情绪影响? 成都市精神卫生中心 得专家指出，睡眠对一个人

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