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文章摘要：导致高中学生会出现经常失眠，主要是因为个人睡眠周期颠倒，长时间得脑力工作导致精神紧张影响晚上休息以及学生经常熬夜作息紊乱等，面对经常失眠，尽快选择正规得失眠…… 高中学生出现 经常 失眠 是因为什么原因?学生在高中学习得阶段拥有好得睡眠质量

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