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失眠出现会带来哪些负面影响 怎么预防晚上失眠

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文章摘要:成都精神病医院得失眠专家解释说:出现晚上失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过…… 失眠 出现会带来哪些负面影响 怎么预防晚上 失眠 ? 成都 精神病 医院 得失眠专家
 

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