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文章摘要：女人得生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境得变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有得人对环境得适应性强，有得人则非常敏感、适应性差…… 【导言】从临床上来看，女性朋友很容易出现 失眠 得问题，女性朋友 失眠 危害大，

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