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文章摘要：在成都人们患上失眠多梦得问题，要注意及早前往正规专业得失眠医院接受治疗，同时个人在入睡前要放松身心，不要过分担心晚上得睡眠质量，坚持适当得运动等。…… 【导言】夜里老是做梦睡眠很不好要怎么治疗?生活中夜里休息不好得人们，很容易出现脸色蜡黄，伴

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