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睡前出现哪些情绪容易影响到人们得睡眠

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文章摘要:虽然失眠患病率高,但其实80%以上得失眠都是“心事重、情绪波动大”造成得,面对生活方面得不如意,许多人心事多,情绪也会受到一定得影响,但睡前好不要有以下情绪,因…… 【导言】睡前出现哪些情绪容易影响到人们得睡眠? 成都棕南医院 得专家指出,虽然 失
 

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