欢迎进入成都棕南医院官方网站！电话咨询：028-85224567

来源：成都棕南医院 |　点击咨询 　 本文已为人浏览

文章摘要：多食用谷类食物有助于缓解老年人失眠吗?请成都棕南医院得专家来介绍，多食用谷类食物有助于缓解老年人失眠。鸡蛋、谷类、南瓜子、芝麻以上食物富含B族维生素，B族维生素是…… 多食用谷类食物有助于缓解 老年人 失眠 吗?当今社会迅猛发展，社会压力越来越大，

由成都棕南医院精神科名医堂专家在线解答相关疾病问题，根据您的病情给予专业的个性化知道意见，提供专业的治疗方案，严格对病情保密。

上一篇：老年人睡眠不好如何调理 下一篇：白天进行有氧运动可改善晚上睡不着得情况吗

阅读了本文的患者，还阅读了以下文章：

• 生活中哪些食物可以帮助走出神经
• 哪些食物对狂躁忧郁症有缓解作用
• 产后抑郁症患者吃哪些食物比较好
• 橙色食物能够帮助人集中精力，缓
• 哪些食物有助抑郁症得治疗
• 棕南医院专家介绍缓解抑郁痛苦得
• 哪些食物可以帮助女性摆脱抑郁症
• 成都患者家属咨询,抑郁症不该吃
• 晚上失眠吃什么食物好
• 哪些食物有助于睡眠