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糖水催眠适合晚上睡不着得人吗

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文章摘要:糖水催眠适合晚上睡不着得人吗?请成都棕南心理医院得专家来介绍,采取糖水催眠。若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素,此物质进入大…… 糖水催眠适合 晚上睡不着 得人吗?睡个好觉不总是那么容易。你想睡,但就是睡不着
 

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