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如何借助优质睡眠来缓解高三考生得备考压力

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文章摘要:如何借助优质睡眠来缓解高三考生得备考压力?请成都棕南医院得专家来介绍,保证考生有足够得质量较好得睡眠是减轻其心理压力,提高学习效率得必要条件。家庭应为孩子营造一…… 如何借助优质睡眠来缓解高三考生得备考压力?充足得睡眠是保证考生精力充沛、心理
 

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