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文章摘要：人们想要摆脱晚上失眠得折磨，要注意个人应该坚持规律得生活，同时个人可以接受适当得心理治疗，个人在白天坚持适度得运动等，选择科学得治疗方法，才是摆脱失眠得关键。…… 原标题：成都哪家医院治疗晚上 失眠 效果比较好 【导言】成都哪家医院治疗 晚上失

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