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夜里2到3点才能睡着,有什么好得治疗方法吗

来源:成都棕南医院 | 点击咨询   本文已为人浏览
文章摘要:夜里2到3点才能睡着,有什么好得治疗方法吗?许多患者出现这样得症状,对此,成都棕南心理医院李少华专家为您介绍如下:…… 患者咨询:我睡眠不好,原来我都是夜里2到3点左右睡觉,早上9点多起来,睡眠不是很好。现在我强制自己12点以前睡觉,但很难入睡,即
 

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