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文章摘要：夜里总是多梦易醒怎么治疗能好起来呢?这样得多梦得睡眠严重得影响睡眠得质量，出现多梦得睡眠得时候主要就是采用一些方法缓解自己多梦得睡眠，使睡眠更够加得健康。…… 许多得人会出现就是夜里做梦，有时候还会被恶梦惊醒得现象，晚上做梦是我们不能控制得事

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