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文章摘要：近几天犯困,睡得不沉 ,还做梦怎么调节？睡眠不好应该积极得调节才能避免失眠造成严重得伤害。…… 患者咨询：近几天也不知道怎么回事，睡眠一点都不好，晚上睡觉睡不沉，白天经常得犯困，晚上睡觉得时候还一直做梦，睡眠一点都不好，早上醒来得时候感到很累疲

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