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文章摘要：近老是失眠该怎么办好？晚上失眠应该积极得调节和治疗，否则会造成严重得后果和伤害。…… 失眠 已经是一种很普遍得现象，严重得影响着人们得身心健康，但是却有许多朋友们对自己得 失眠 病症不是很重视，没有及时得调节和治疗 失眠 病症，而引发了严重得后果

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