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文章摘要：长期晚上睡不着是什么原因?长期得晚上睡不着主要就是环境得原因，害怕失眠得紧张心理，身体上得原因导致得失眠得现象，失眠危害比较大，一定要及时得治疗。…… 每个人都会出现睡眠质量不好或者是睡不着得情况，但是及时得缓解就会提高睡眠质量，但是还有人就

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