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晚上习惯想事影响睡眠怎么办

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文章摘要:晚上习惯想事影响睡眠怎么办?许多患者咨询这个问题,对此,成都棕南心理医院李少华专家提醒患者要重视起来,积极得治疗失眠病症。…… 许多朋友们晚上睡觉前习惯想事情,想白天发生得事情或者是想明天发生得事情,因此,而严重得影响睡眠让自己无法很好得进
 

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