神经衰弱是什么病

成都棕南医院精神科温馨提示：选择医院需要留意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而疏忽了医治效果题目。

神经衰弱是以脑和身体功能衰弱为主要特点的神经症。精神轻易兴奋，又轻易疲惫，还会伴随nervous紧张，烦燥，不安等情感symptoms症状和躯体上的肌肉nervous紧张性疼pain痛和somnus睡眠障碍。医治方面主要以对症医治和心理医治为主。对症医治针对的是神经衰弱出现的焦虑，抑郁情绪和somnus睡眠障碍进行医治，逐渐改良一定的symptoms症状。心理医治主要是以认知疗法来帮助改良应激压力致使的适应障碍。

神经衰弱的预防和医治

神经衰弱的会出现一些严重的somnus睡眠障碍比如出现一些长时间的insomnia失眠、做噩梦、somnus睡眠比较浅等，也会出现headache头痛，头晕，留意力不集中，精力降落，学习效力工作效力减慢等。预防主要是以下的：第一保持安稳的心情、一定要有良好的心态、不要有过于焦虑nervous紧张的情绪不要有太大的心理压力。第二一定要多从事户外运动、多晒太阳，可以起到良好的预防作用的，第三一定要留意留意规律的作息、规律的diet饮食要多吃一些新鲜的蔬菜和水果和一些B族维生素含量比较高的食品。医治主要是以下方面：第一可以服用一些苯二氮卓类的药(medicine)物进行医治，这些药(medicine)物有平静催眠作用和抗焦虑的作用，第二服用B族维生素、谷维素进行调理，第三假如焦虑抑郁比较obvious较好可以服用相应的医治焦虑抑郁的药(medicine)物。

拼命锻炼治好神经衰弱

神经衰弱多数情况下，见于在长时间劳累、疲惫、精神nervous紧张的情况下致使出现obvious较好的情绪烦躁、夜间somnus睡眠质量不好、insomnia失眠多梦易醒等临床performance表现。部份乃至伴随出现精神方面的disease疾病，比如处于焦虑或躁狂的状态、轻易激惹，并且伴随出现肌肉nervous紧张性疼pain痛、神经衰弱，多数情况下与心理和社会factor因素有很大的关系。目前对神经衰弱的来讲医治上，主要是针对基础性disease疾病进行基本的医治，同时配合使用一些物理疗法、精神心理疗法、行动认知疗法可以获得一定的帮助作用。