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文章摘要：轻度抑郁症的自我调治方法有哪些呢轻度抑郁症的表现由于是发病初期，症状较轻，容易被患者以为是通常的情绪表现而受到忽视，从而贻误了治疗先机。轻度抑郁症的表现为出现不明原因的心境低落、兴趣和愉快感丧失、容易疲劳，并且持续两周以上，甚至数月不见好

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