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文章摘要：失眠怎么调理?每天早上你都会因为睡不够而发脾气么?你可能还不知道，脾气不好还不是最糟糕的，因为睡眠不足，一些严重的疾病正悄悄向你走近，失眠怎么办呢? 一般治疗失眠的方法都是以药物为主，在实际上，除了药物我们还可以选择一些生活上的调理方法。那么

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