欢迎进入成都棕南医院官方网站！电话咨询：028-85224567

来源：成都棕南医院 |　点击咨询 　 本文已为人浏览

文章摘要：夏季的时候，很多人总是会因为工作，学习等问题而导致失眠现象的发生。睡眠不足的话对我们的健康是有一定危害的，所以我们应该要多加注意自己的健康。下面小编为大家介绍夏季睡眠不足的两大注意事项，请大家认真阅读。 起火了高温缺觉，人易暴躁 温度影响人的

由成都棕南医院精神科名医堂专家在线解答相关疾病问题，根据您的病情给予专业的个性化知道意见，提供专业的治疗方案，严格对病情保密。

上一篇：失眠患者应注意的饮食禁忌有哪些 下一篇：睡眠不足 身体会有信号产生

阅读了本文的患者，还阅读了以下文章：

• 成都棕南医院精神科医生介绍科学
• 提高睡眠质量的几种方法——成都
• 长期睡眠不足的危害是什么
• 优质睡眠需要注意两大问题
• 谨记 四种有益睡眠的天然食物
• 睡眠不足 身体会有信号产生
• 这六个方法可以帮助你改善睡眠
• 推荐五种有助于睡眠的食物
• 五种办法提高睡眠质量
• 五种方法助你有效去除黑眼圈