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文章摘要：在对待于严重、长期的失眠症状来说，催眠疗法是一种心理治疗方法，也是一种非常好用的方法。催眠疗法使用某种催眠技术使人进入催眠状态，并使用积极的建议来控制患者的心身状态和行为。积极的想法被用来消除消极的想法，如焦虑感、神经上的紧张和以及消除了对

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