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文章摘要：治疗失眠的食疗方 在日常生活当中，很多的人面临着失眠的痛苦。如果晚上睡不着觉，会给第二天的工作和生活带来很大的影响。那么，如何减少失眠呢？其实我们的专家在这里告诉大家，很多的食材就可以帮助我们调理身体，改善失眠。 酸枣仁：酸枣仁具有镇静催眠

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