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对于失眠的四点护理措施

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文章摘要:对于失眠的四点护理措施 在生活中,绝大多数人遇到失眠现象就会盲目的选择药物治疗,长期性的服用药物对身体的危害是很大的,想要彻底的治疗失眠还得从根本上做好护理。下面就来为大家介绍下失眠的护理措施,希望能给大家带来帮助。 一、保持稳定的情绪: 要
 

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