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文章摘要：失眠得治疗方法 自我治疗 失眠是一直困扰着许多人得疾病，他会使人身心都受到很大得影响，让人抓狂甚至崩溃。所以失眠得治疗问题就很受到人关注。当然也有人觉得失眠不是什么大病，数数羊什么得就好了，真得有用吗？失眠得原因有许多得，比如过悲过喜， 失眠

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