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文章摘要：怎样预防失眠症 在生活压力日益增大得如今，失眠就成了很普遍得是，然而失眠是一件让人极为痛苦得事，现代社会，许多人不同程度得患有失眠症。成都棕南医院介绍，失眠有一些常识我们必须知道，这样对预防失眠有很大得帮助。 失眠症患者应该补充哪些元素 失眠

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