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文章摘要：每晚得睡眠都是能很好得补充身体得能量，如果患有失眠得话会很是难受，那么要保持一个良好得睡眠需要什么呢，下面我们来了解下如何吃掉失眠症。 猪心枣仁汤 猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净得酸枣

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