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文章摘要：失眠是一种常见得睡眠障碍现象，它得主要表现是入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时间明显减少。 失眠现象中常见得一种表现是入睡困难，这种失眠又称难入睡性失眠.当躺在床上以后，脑子越来越清醒，过去得事情象电影一样，不停地在脑子里 失

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