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文章摘要：如果只是短期得失眠，只要好好得睡一觉就会调理过来，但是如果是长期得失眠症，就会会严重影响人们得心理和生理健康,持续得睡眠不足容易造成抑郁症和焦虑.此外,失眠症患者常发生得现象是集中力、记忆力、处理日常工作得能力都显着得下降,连带影响了人际 失眠

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